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내가만든 요리 (홍보글)

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고추장 담그기. 한해를 마무리 해야하는 2013년도 4일밖에 남지않았네. 정관 신세계 프리미엄아울렛 운동화 사러갔는데 연말연시 분위기가 물씬풍기고 있었다. 여름엔 분수대였지만, 겨울엔 화단처럼 크리스마스 분위기를 느낄수있게 장식을 해 놓아 예뻐서 한장 찍어왔다. 크리스마스날에 ~ 3년전에 담..
폴라쵸이스 화장품. 몇일전에 전화 한통을 받았다. 홈쇼핑 회사 화장품 마케팅부 라고 하면서 ~ 홈쇼핑 을 이용해 주셔서 감사 합니다. 그 의미로 신제품이 나왔는데 체험할수있도록 화장품을 보내주겠다고 한다. 듣고있는데 사기꾼들의 유형이 막 스치고 지나간다. 선물 보내준다고 하면서 선물은 별거아닌..
파인토피아 봉화 밥심 꾸러미. 1차선물 문자가 한통 날아왔다. 봉화 꾸러미 '안녕하세요 봉화꾸러미 1호상품 후기 공모전에 참여해 주셔서 감사드립니다. 우수 후기로 선정 되셔서, 2회 추가 발송분 중 첫회 분이 어제(24일) 발송 되엇습니다. 금일, 또는 내일 중 도착 예정이며 특히 품목중에 무사료 방목 흙돼지고기 400g이 포함 ..
감자 으깬 샌드위치 부드럽고 맛있는 감자 으깬 샌드위치. 간편하게 만들어 먹을수 있다. * 재료 : 식빵. 감자. 브로콜리. 당근. 양파. 마요네즈. 소금약간. * 만드는 방법 : 1. 감자를 껍질째 삶는다. 2. 브로콜리 뜨거운물에 데치고, 양파. 당근. 브로콜리(3가지) 모두 다져놓는다. 3. 삶은 감자는 껍질을 벗기고 ..
봉화 친환경 유기농 제철꾸러미 를 선물 받았습니다. 오늘 "봉화 유기농 제철꾸러미" 선물을 받았습니다. 보내주신 "봉화친환경생산자협동조합" 에 감사드립니다. 친환경 유기농 제철꾸러미를 내놓으며 4만 여명의 인구가 살고있는 봉화는 1개의 읍, 9개 면으로 이루어 졌으며 그 면적의 83%가 오염되지 않은 자연 그대로의 환경을 간직하고 ..
인동초 (금은화) 차 만들기 문텐로드길을 지나 갈맷길 걷던도중 구덕포 길가에서 어느 아저씨가 인동초 꽃을 따길래 '그 꽃 따서 뭐하실려고 따세요.' 여쭈어 보았더니 향기가 좋아서 승용차 안에 두려고 딴다고 하신다 우리도 따서 코에 대고 향기를 맏아 보았는데 아무 향기도 나지않는다 '아무 향기도 안 나는데요.' '말리면 납니다.' 하신다. 그런가보다 하고 지나갔는데 ... 공수마을 지나 용궁사 뒷길에서 인동초 나무 군락지을 만났다. 아저씨 하신 말씀도 있고, 꽃, 나무, 뿌리까지 약재로 쓴다는 말도 들은게 있었고 해서 친구들과 함께 꽃을 따왔다. 향기 좋다는걸 꽃 을 따면서 알게 되었다. 인동초나무 꽃. 금은화(金銀花) 라고도 한다. 꽃을 따서 바로 찍은 사진. 향기가 은은하여 기분이 참 좋다. 집에 가져와서 말리려고 채반에 널어 놓..
물 맑은 양평 오디 영농조합에서 보내준 선물. "물맑은 양평" 에서 보내준 선물을 받았습니다. 어제 오늘 이틀에 걸쳐 택배가 왔다. 양평 친환경 오디 제품후기 담당자 "명소아이엠씨" 조인숙 대리님께서 보내주신 선물이었다. 감사합니다. ^*^ <양평오디영농조합 오디 발효액 세트.> <미디안 농산에서 오디 뽕즙, 도라지 배즙, 양..
건강을지키는 전통차 건강을 지키는 전통차 숙지황차 숙지황은 예로부터 한방에서 보약에는 빠지지 않고 들어가는 귀한 약재였으며, 동의보감 등에는 각종 질병에 좋은 효능을 나타내는 것으로 기술되어 있다. 혈중 포도당의 농도를 낮춰주며, 수험생의 경우 기억력을 오래가게 하고 혈액순환이 잘 안 되어 몸과 손발이 차신 분들에게는 혈액순환을 원활하게 해 주며 보혈작용을 해준다. 심장과 신장의 기능을 강화시켜주고 계속적으로 음용하면 면역력을 증가시켜주고 노화방지에도 기여한다. 영지차 영지를 오래 복용하면 위장의 영양흡수 기능을 촉진하고 자양강장의 효과가 있으며, 진해, 거담작용도 있다. 또한 간염 등을 예방하는 간 보호작용과 해독작용도 있는 것으로 밝혀졌다. 위의 작용이 약한 사람이나 위산과다인 사람. 고혈압인 사람이나 저혈압인 사람이 ..
건강을 지키는 전 통 차. 건강을 지키는 전 통 차 옥수수수염차 보혈의 경우와 유사하며 주로 음허한 체질로 여러 종류의 생약을 사용하여 끓인 복방약차의 하나로 부종을 제거 하거나 고혈압과 심혈관 질환 치료에 좋은 효과를 나타 낸다. 옥수수는 한약재로는 거의 쓰이지 않지만 옥수수수염은 말려서 한약재로 사용되어 왔다 옥수수수염은 특히 중년이나 노년에게 좋은데 이뇨효과 외에도 혈압을 떨어뜨리는 작용을 하여 전립선 비대증의 치료에도 효과적이다. 황달을 물리치는 효과가 뛰어나 황달성 간염의 치료제로도 쓰인다 결명자와 감국화를 함께 섞어 마시는게 좋다. 현미차 한방에서 약이 되는 차의 하나로, 현미가 암과 변비,각기병을 예방하는데에 효과를 나타내는 것으로 얄려져 차로도 많이 음용된다. 고열에 의해 체력이 떨어지거나 까닭없이 살이 여윌 때, ..
양평 오디쨈, 발효액과 뽕잎환, 뽕잎가루. 물 좋은 양평 오디 소화가 촉진되어 방귀가 뽕뽕 ~ 뽕나무는 중국이 원산지이며 뽕나무의 열매인 오디를 먹으면 소화가 촉진되어 방귀가 뽕뽕 나온다고 하여 뽕나무라고 이름붙혀졌습니다. 예로부터 밭뚝이나 산골짜기에 많이 심었고 한국과 중국에서 주로 재배하며 척박한 땅에서도 잘..
복숭아 통조림 만들기. 오늘은 복숭아 통조림을 만들어 볼까 한다. 지인에게 복숭아 한 박스를 선물 받았는데, 둘이서 먹기엔 너무 많아 옆집에도 한봉지, 윗집에도 한봉지 나누어주고도 제법 많이 남았다. 그냥 깍아 먹어도 되겠지만 복숭아 알레르기가 있어 생으로 먹으면 목이 간질간질한게 영 거북스러워 먹고 난후가 문..
가지버섯 야채볶음. 가지버섯 야채볶음 아는만큼 보인다. ~ 라는 말이 있죠. ^^ 요즘 가을 날씨가 좋아서 산행하기엔 너무 좋은것 같습니다. 고헌산에서 가지버섯을 발견하였지만 옆지기님의 완강한 거부감으로 그대로 두고왔었던 적이 있습니다. 이번엔 먹는 버섯이라는것을 확인하였기에 거부하지 않고 같이 따 주더라..

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