은진사에는 3천여 종의 야생화와 산수화 분경, 연꽃이 가득하다. 마음의 짐을 한시름 내려놓고 소담스럽게 피어난 꽃들을 보며 심신을 정화할 수 있는 곳이다. 여름에는 주황빛 능소화가 반겨주어 알록달록 꽃들의 향연 속에 미소가 절로 피어나는 곳이다. 바다와 물을 수호하는 신이 모셔진 용왕전이 있는 연못에는 울긋불긋 잉어 떼가 가득하고, 수국, 맥문동이 반갑게 맞이한다. 보기만 해도 기분이 좋아지는 포대화상, 항상 웃는 모습으로 자비와 복을 상징하는 미륵보살 앞에서 눈을 감고 조용히 마음속 소원 하나 빌면 모든 것이 다 잘 될 것이란 믿음이 솟아난다. 규모가 큰 절은 아니지만, 연못, 폭포 등 볼거리가 많은 절이다.
부산광역시 기장군 장안읍 고무로 271~47
은진사는 계절별로 한번씩 정기적으로 가게되는 곳이다
요즘 무슨꽃이 피고 있을까 ? 궁굼해지면 가는곳이다
몇일전 다녀왔는데 ... 주차장에 주차하고 들어가면서 보게되는 붉은색의 예쁜꽃
주지스님게서 분재를 많이 하시고
계절별로 새로운 꽃을 피우게 하시고
오시는 방문객에게 신도들에게 기쁨을 주시고
행복과 사랑을 나눠주는 훌륭한 스님이시다
우리가 갔을때 오후 늦은 시간이었다
스님께서 꽃과 분재 나무 들에게 물을 뿌려 주었나보다
싱싱하게 물방울이 맺혀있었다
참나리꽃을 보러갔는데, 역시나 흐드러지게 여기저기 많이 피어있었고
수국꽃은 어쩌다 한송이씩 피었을뿐
루드베키아도 피어있고
수국꽃은 올해 보기가 어렵네. 부산에서는 .... ㅠㅠ
루드베키아
능소화
백공작새 날개를 활짝 폈다. ^^
부처꽃도 여기저기 피어있고
초롱꽃도 피었네
"붓들레아" 이름이 생각안나서 ...고심끝에 알게되었네. ㅠㅠ
노년의 幸福
건강하다는 건 뭘까요?
100미터 달리기를 15초 안에 달리면 건강한가요?
턱걸이 100개를 하면 건강한가요?
아닙니다
아프지 않으면 건강한 겁니다.
행복하다는 건 뭘까요?
돈이 100억 있으면 행복한가요?
권력이 있으면 행복한가요?
아닙니다
괴롭지 않으면 행복한겁니다.
슬프고 외롭고 밉고 원망스럽고 화나고 짜증 나는건,
다 행복하지 않은 상태입니다.
마음이 병들지 않고
아프지 않은사람
바로!
그 사람이 행복한 사람입니다.
노년에 가장 필요한 것은
허물없이 만날수 있는
보석같은 친구들과
건강이 최고의 재산입니다.
황혼의 멋진 삶은 건강입니다
천하를 잃어도 건강은 잃지 맙시다.
*노년의 운동중에 발 뒷꿈치들기 운동을 안하면 후회합니다
*뒷종아리 근육을 키우는 "발 뒷꿈치 들기" 운동은 때와 장소를 가리지 않고 할수 있는 간단한 운동인데 비해 그 효과는 엄청 난답니다.
*"발 뒤꿈치 들기" 운동의 중요성을 모르는 분들이 너무 많아 참으로 안타깝습니다.
하루라도 뒤꿈치 들기 운동을 하지 않으면, 너무나 억울할 수 밖에 없는 4가지 이유와 발 뒤꿈치 들기 운동을 하면 좋은점을 알려드립니다. <정선근교수-서울대병원 강남센터>
1. 돈 안드는 운동 2. 하루 100번이면 ok 3. 제2의 심장=종아리 4. 노년, 보약같은 운동
* 걷기운동과 병행한다면 금상첨화
* 이제야 나이들면서 하여야 할 운동이 무엇인지 알게 됐어요.
* 우리 모두의 건강을 위해 강력히 추천합니다.
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