번뇌속에 지혜가 숨어 있어요

모든 불안과 슬픔과 좌절속에 숨어있는 보물이 있어요

불안과 두려움의 다른 측면은 깨달음입니다

윤회와 열반은 붙어 있고 같이 일어나요

불안과 슬픔을 바르게 접하면 깨달음이 되고

욕망과 집착을 바르게 접하면 해탈이 됩니다.

 

 

 

 

 

어려운 감정으로 부터 도망가고 

 

 

 

 

 

자유를 다른 데서 찾지 마세요.

 

 

 

 

 

감정을 허용하고 함께 할 수 있다면

 

 

 

 

 

업장소멸과 지혜자량이 동시에 됩니다.

 

 

 

 

 

수행을 잘 못하고 있어요.

 

 

 

 

 

자신의 어두운 면을 싫어하고 

 

 

 

 

 

없기를 바라면서 

 

 

 

 

 

수행을 따로 하려고 해요.

 

 

 

 

 

받아 들이지 못하는 근본 습관을

 

 

 

 

 

강화 시킬 뿐이예요

 

 

 

 

 

두려움으로 가세요

 

 

 

 

 

슬픔을 반기세요

 

 

 

 

 

불안에 웃어 보세요

 

 

 

 

 

평화와 자유는 다른 데 있지 않아요.  ^^

 

 

 

 

 

평생 슬픔과 함께 사는 사람들이 있어요

 

 

 

 

 

특히 여성들이 많이 그렇습니다

 

 

 

 

 

이게 나쁜게 아니라 정상입니다

 

 

 

 

 

대부분 사람은 우울한데 어떤 사람은 

 

 

 

 

 

자기 감정에 더 민감해요.

 

 

 

 

 

잔잔한 우울이 마음에 있어요.

 

 

 

 

 

자기 사는 방식이 만족스럽지 못하고 괴로워요

 

 

 

 

 

여기서 슬픈일이 일어나요

 

 

 

 

 

삶의 패턴에서 벗어나지 못하면 

 

 

 

 

 

우울한 삶을 살게 되어요

 

 

 

 

 

우울을 안 느끼려고 바쁘게 지내고 슬픔을 외면하고 살아요

 

 

 

 

 

슬픔이 나쁜게 아니라 다르게 살아야 한다는 신호입니다

 

 

 

 

 

불교에서 출리심, '슬픈가슴'이라고 합니다.

 

 

 

 

 

영혼이 아프다는 것을 알아차리는 겁니다

 

 

 

 

 

우리 모두는 아파요

 

 

 

 

 

마음의 환자입니다

 

 

 

 

 

마음의 병을 고치지 않으면 조용한 절망 속에 살 수 밖에 없어요

 

 

 

 

 

어떤 사람은 알아차려서 다르게 살아요

 

 

 

 

 

슬픔을 외면하면 아프기만 하고

슬픔에 마음을 열면 더 이상 이렇게 살고 싶지 않고

의미있게 보람있게 후회없는 진실한 삶을 살고 싶은 

동경이 우러나와요

다르게 살기 시작해요

슬픔의 반면은 출리심입니다.

 

생생하게 슬픔을 느끼게 허용하세요

슬픔에 귀기우려 보면 우리에게 알려 줄게 많아요.

- 용수 -